ジム 個室パーソナルトレーニングジムとは?普通のジムとの違い、メリットデメリットを解説 個室パーソナルトレーニングジムは、実際にトレーニングを体験した芸能人による宣伝効果などで、すっかりおなじみとなったトレーニング方法です。しかし、具体的にどのようなトレーニングをしているのか、わからないという人もいるでしょう。今回は個室パーソ... 2025.08.27 ジム